Koostisosad: toortatar, hernes , kanepiseeme, põlduba
Kanepi- ja toortatrakama on kõrge valgu-ja kiudainesisaldusega. Kasutada saab dessertides (näiteks kamavaht, kohupiima või vahukoore baasil). Sobib kasutamiseks küpsetistes, samuti toortortide põhja koostises.
Toitumisalane teave 100 g kohta: energiasisaldus 1561kJ/372 kcal, rasv 8,43g, millest küllastunud rasvhapped 0,56 g, süsivesikud 44,5g, millest suhkrud 2,9g, valgud 20,62g, kiudained 17,9