Supertoitudest ja nende kasulikkusest räägitakse palju ning enamasti on tegu eksootiliselt nimedega , kuid on olemas veel üks tõeliselt väärtuslik supertoit, mis pärineb siitsamast Eestist – selleks on kama! Just Kama poolt kasutatava kama koostisse kuuluvad teraviljadest rukis, oder ja kaunviljadest hernes. Hernest on pea veerand kogusest, seega on tegemist olulise taimse proteiini allikaga. Oleme […]